4新聞中心
您的位置:首頁  ->  新聞中心

東莞食材配送分享西藍花烹飪方法?

文章出處:新聞中心 責任編輯:廣東山農農業集團有限公司 發表時間:2020-08-17
  ?     西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析,每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬于十字花科的白菜花高出很多。東莞食材配送分享西藍花烹飪方法?
東莞食材配送
     1、西藍花品質柔嫩,纖維多,水分多。西藍花主要供西餐配菜或做色拉;

     2、菜花雖然營養豐富,但常有殘留的農藥,還容易生菜蟲,所以在吃之前,可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘,菜蟲就跑出來了,還可有助于去除殘留農藥;

     3、吃的時候要多嚼幾次,這樣才更有利于營養的吸收;

     4、西藍花煮后顏色會變得更加鮮艷,但要注意的是,在燙西藍花時,時間不宜太長,否則失去脆感,拌出的菜也會大打折扣;

     5、西藍花焯水后,應放入涼開水內過涼,撈出瀝凈水再用,燒煮和加鹽時間也不宜過長,才不致喪失和破壞防癌抗癌的營養成分。

  • 全天候快速上門24小時提供服務

  • 30分鐘上門服務接到電話,30分鐘內安排上門服務

  • 制定完善方案服務前簽定合同

Copyright?2024 廣東山農農業集團有限公司 版權所有 【粵ICP備14034451號】 訪問量:BMAP】 【GMAP】【后臺管理】 【百度統計】技術支持:【東莞網站建設
134-1296-9185

Hello!

微信加好友

微信掃一掃

享一對一咨詢

主站蜘蛛池模板: 狠狠色丁香婷婷综合潮喷| 快点使劲舒服爽视频| 国产精品久久久久乳精品爆| 两个人看的WWW在线观看| 男人进去女人爽免费视频国产| 国产精品污WWW在线观看| 一区二区三区午夜| 无遮无挡爽爽免费视频| 亚洲av无码一区二区三区在线播放 | 深夜网站在线观看| 午夜成人无码福利免费视频| 91在线国内在线播放大神| 日韩乱码在线观看| 免费无码看av的网站| 亚洲五月激情网| 嫩模bbw搡bbbb搡bbbb| 久久久久性色av毛片特级 | 国产女人乱子对白AV片| **一级毛片在线直播| 国内精品在线播放| 久久久久久夜精品精品免费啦| 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 另类小说图片综合网| 达达兔欧美午夜国产亚洲| 处女的诱惑在线观看| 一女被两男吃奶玩乳尖| 成在人线av无码免费高潮水| 久久久噜噜噜久久熟女AA片| 最新亚洲人成无码网www电影| 亚洲国产成人久久一区www| 美女扒开尿口给男人桶爽视频| 好吊日免费视频| 久久精品中文无码资源站| 欧美怡红院免费的全部视频| 午夜亚洲国产理论秋霞| 色狠狠一区二区三区香蕉| 国产剧情精品在线| 84pao强力永久免费高清| 在线观看国产精品麻豆| jizzjizz中国护士第一次| 少妇一晚三次一区二区三区|