4新聞中心
您的位置:首頁  ->  新聞中心

員工食堂承包教你做韭黃炒肉絲?

文章出處:新聞中心 責任編輯:廣東山農農業集團有限公司 發表時間:2020-09-29
  ?    韭黃以幼嫩的葉供人們食用,不但營養豐富,還具有一定的食療保健作用,因此為人們所喜愛。那么員工食堂承包教你做韭黃炒肉絲?原料:韭黃200克、豬肉100克、蒜、韭黃炒肉絲頭3瓣、青辣椒1只、鹽1/6湯匙、雞蛋清1只、料酒1/2湯匙、油5湯匙、鹽1/5湯匙、雞粉1/2湯匙、料酒1/2湯匙、芝麻油1湯匙。
員工食堂承包
    做法:

    1、豬肉洗凈切成絲,加1/6湯匙鹽、1/2湯匙料酒和1只雞蛋清拌勻腌制15分鐘。

    2、韭黃洗凈切段,將韭黃頭跟韭黃尾分開;青辣椒切成絲;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉。

    3、鍋內燒熱2湯匙油,放入腌好的肉絲炒散,灑入1湯匙清水炒至肉色發白,便可撈起待用。

    4、添3湯匙油下鍋,爆香蒜蓉和辣椒絲,倒入韭黃頭炒30秒,再放入肉絲和韭黃尾,快炒至韭黃變軟。

    5、加1/5湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1/2湯匙料酒和1湯匙芝麻油翻炒均勻,即可上桌。

    點撥一下:

    1、炒韭黃不宜頭尾一起放,應先將韭黃頭下鍋炒一下,再放韭黃尾炒至其發軟,這樣炒熟的韭黃既不容易夾生,也不會過老。

    2、豬肉絲用蛋清腌過,下鍋煸炒會嫩滑很多,也可用生粉替代蛋清來腌制肉絲。

    3、此菜下鍋清炒的速度要快,盡量減少韭黃尾在鍋內逗留的時間,可讓成菜鮮嫩多汁。

    4、韭黃為韭菜經軟化栽培變黃的產品,它含有蛋白質、維生素C等多種營養物質,是主治腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、便秘癥的良藥。

    5、宜取新鮮韭黃食用,忌炒熟隔夜食用,此外陰虛內熱、有瘡瘍者不宜食。

  • 全天候快速上門24小時提供服務

  • 30分鐘上門服務接到電話,30分鐘內安排上門服務

  • 制定完善方案服務前簽定合同

Copyright?2024 廣東山農農業集團有限公司 版權所有 【粵ICP備14034451號】 訪問量:BMAP】 【GMAP】【后臺管理】 【百度統計】技術支持:【東莞網站建設
134-1296-9185

Hello!

微信加好友

微信掃一掃

享一對一咨詢

主站蜘蛛池模板: 免费在线看黄网址| 国内国外精品影片无人区| 久操免费在线观看| 波多野结衣大战欧美黑人| 尾野真知子番号| 久久精品欧美日韩精品| 欧美日韩高清在线| 国产免费av片在线播放| 1000部禁片黄的免费看| 天天做天天摸天天爽天天爱| 中文字幕无线码欧美成人| 极品美女丝袜被的网站| 亚洲欧洲一区二区三区| 男女边摸边吃奶边做免费观看| 国产999精品久久久久久| 成年人在线网站| 完全免费在线视频| 久久久久国产一区二区三区| 欧美xxxxbbb| 亚洲欧美中文字幕专区| 男人j进女人j啪啪无遮挡动态| 嘿嘿嘿视频免费网站在线观看| 香蕉视频黄在线观看| 国产福利你懂的| 777精品视频| 在线观看精品国产福利片87| 一本色道久久88亚洲精品综合| 日日操夜夜操免费视频| 久青草中文字幕精品视频| 欧美成人中文字幕dvd| 亚洲综合在线一区二区三区| 精品久久久久久无码中文野结衣| 国产99视频精品免视看7| 韩国理论电影午夜三级717| 国产成人黄网在线免| 老司机精品视频在线观看| 性一交一乱一伦一色一情| 久久久久久久亚洲AV无码| 日韩欧美电影在线观看| 亚洲五月综合网色九月色| 欧美综合区自拍亚洲综合图区|